字 缩小字型大小。
字 重设字型大小。
字 放大字型大小。
「心情战战兢兢，也很紧张!」新一年、新起点，面对即将举行的香港最大型长跑赛事，New Balance 香港运动员黄咏研 (Joyce) ，分享了备战的心路历程。
2024年，Joyce 首次入选港队出战香港马拉松，可惜因为紧张过度，只能以3小时22分18秒完成。今年再次踏上征途，Joyce 坦言压力不小:「始终是在香港比赛，虽然地方是自己熟悉，但还是会有压力。」这份压力，源于对自己的要求，也源于在主场出赛的责任感。虽然 Joyce 于去年柏林马拉松跑出 2:56:01 个人最佳时间，但今次还是不敢订下进取目标。「始终香港赛道非常有挑战性，我不敢太进取，跟教练谈过，希望目标可以跑到 Sub-3，给自己多点信心。」
那么会如何準备?「香港的赛道斜路很多，所以我专注练好斜路。另一方面休息也很重要，去年就是因为自己紧张，休息不够，比赛的时候就觉得很疲累。我相信如果做好準备，加上足够休息和睡眠，应该会有更好发挥。去到最后备战阶段，训练里数一定先行。我尽量一星期七天都跑足，能练多少就练多少，多储一些里数。比赛前两至三星期，我就会进入恢复期，尽力休息，保持身体健康，因为一旦生病就很难恢复。」
2024 是满意的一年
虽然年头在香港失準，但对于 Joyce 来说，2024年还是表现不错。她先在3月首尔马拉松，跑出2小时57分重拾水準；之后为了準备9月柏林马拉松，连续三个月在夏天练习，相当辛苦，怎知道捱过之后，比赛前生病了，临上机还在发烧: 「比赛前一天，去完 Expo 我就立刻吃药回酒店睡觉。幸运的是，比赛前早上退烧了，虽然不是自己最 fit 的状态，但也尽全力去跑。结果 PB 了 1 分 01 秒，成绩是2小时56分01秒，是个人最佳时间。
事实上，Joyce 去年在全马和半马都能够刷新 PB，真正「以成绩说话」。
在 Instagram 查看这则贴文
2025 完成六大马
展望2025，Joyce 在香港出战后，还会将参加3月东京马拉松，以及4月伦敦马拉松: 「这次是第三次跑东京马拉松了，伦敦马拉松就是自己六大满贯最后一关。我已经等了很久，十分感谢 New Balance 为我安排了名额，跑完东京之后，会再跟教练商量策略，看看怎样恢复、怎样训练，希望在伦敦也能跑出满意的时间。」
Joyce 六大马成绩
| 赛事 | 年份 | 完成时间 |
| 纽约马拉松 | 2019 | 03:12:00 |
| 东京马拉松 | 2019 | 03:12:32 |
| 东京马拉松 | 2023 | 02:57:02 |
| 波士顿马拉松 | 2023 | 03:05:19 |
| 柏林马拉松 | 2024 | 02:56:01 |
| 芝加哥马拉松 | 2024 | 03:06:41 |
| 伦敦马拉松 | 2025 | ? |
New Balance FuelCell SC Elite v4：助力最佳表现
征战连场，Joyce 脚上拍档都是 New Balance FuelCell SC Elite v4:「基本上我比赛都是着 Elite v4，因为我很喜欢它比较厚底，厚度有40mm，特别喜欢落地时的稳定感，而且回弹力、推进力都很强。这样就能减少小腿负担，让比赛中的表现更好。」问 Joyce 使用 Elite v4 时有没有特别跑法，她说:「最适合就是最舒服的跑法，最重要是让自己舒服，减少受伤机会。」
大战前夕，New Balance 特别推出 Mango Pack 配色系列，除了 FuelCell SC Elite v4 ，FuelCell Rebel v4 及 Fresh Foam X 1080 v14 亦有全新橙黄配色，现已登陆 New Balance 各专门店及指定分销商。
New Balance X Sammy 特别版手工啤及梳打水
除了有全新装备，New Balance 今年更破天荒与 Sammy 联手推出特别版罐装手工啤酒及无酒精的梳打水饮品，準备在赛后与大家一起庆祝！跑手只要穿着 New Balance 跑鞋出战本地长跑盛事，完成比赛后带同能够清晰展示参加者于现场带上号码布及穿着 New Balance 跑鞋的照片，到指定 New Balance 门市便能免费换领，一起庆祝 Run Your Way!
换领详情请留意稍后 New Balance Facebook 专页公布，数量有限，送完即止。
