【周慕姿疗心室】为什么有些人很爱「指教」别人？
有些人连对不熟识的人都要时不时「指教」一番，总忍不住把自己的价值观套到别人身上，想表示自己是对的，甚至「贴标籤羞辱」⋯⋯这样的行为，其实是不安全感、和优越感的展现。⠀
by 周慕姿-2025/03/25更新
photo/ getty、剧照
之前上一个节目时，主持人聊到，自己以前是比较严格的人，常常觉得别人做不到自己的标準，因而生气、懊恼；后来慢慢开始用不同的角度去欣赏每个人，发现每个人都有自己的做事方法与特质，于是，就越来越能够包容与自己不同的人，也越来越能够与之相处。
他说的这番话，让我忍不住想到「长大」这件事：⠀「有时候，长大，或许是把原本的标準，到可以拓展、了解别人这么做其实也很好，从想控制别人到理解别人，这是一种有安全感的表现。」
这也让我想起，有一次在朋友的脸书上，看到他「被指教」的经验，更有感触。
不管是之前的「博爱座之乱」，或者听过很多人聊过自己的经验，分享有些人很喜欢「指教」别人。比如说天气稍凉时，妈妈带着穿着短袖的孩子出门，巷口的阿姨可能就会随口一句：「给孩子穿这么少，不怕着凉喔？」我也还记得，以前年轻时在大公司工作，那时候的我还「青春无敌」，因为天气很热，决定穿短裤上班，当天就被两个年纪5、60岁、同公司但不认识的同事「指教」，直接对着我说：「哎唷，可以穿短裤上班喔？」
我还曾经遇过，有网友很认真追我每一支影片，然后留言指教我的发型、化妆、造型，对我说「你浏海太长了，应该要剪短才会有福气」，让我啼笑皆非。
这种类似正义魔人，对于不熟或身边的人，时不时就想要「指教」、「指责」一番，总忍不住想把自己的价值观套到别人身上，想展现出「我是好的、你是坏的」，甚至「贴标籤羞辱」⋯⋯有这样的行为，其实是不安全感、和优越感的展现。⠀
因为我对自己所拥有、所呈现的一切信心不够，所以我得用批评你、贬低你的方式，踩着你的时候，我才感受到我自身可以巨大到影响你、辗压你、控制你，也才能确定我抓取、努力实践的一切是好的。
也或者，我在你身上看到我最害怕、最不能接受的特质，所以批评之，责打你，就如责打自己一般。唯有消灭这个特质，离这个特质越来越远，我才会安全。
不安全感和优越感，其实是一体两面。如果我不会不安，我就不会需要得这么用力，去证明、去感觉到自己比别人好。
每一个不安全感出现，就需要得到优越感的安慰，而用贬低、指教别人获得的优越感，是用来证明自己、也确定自己「安全」的证明。
但其实，能让自己最感觉到安全的方式，是真正去理解自己与他人，了解没有优劣，只有个人特色。如此才能让自己不再用输赢来获得安全感，也不再紧抓一个标準，而能够放鬆且弹性。⠀
能让我们在这世界过得好，不是那转眼即逝、冰冷的成就与钱，而是与人互相理解、温暖且彼此珍视的关系。
会不安是正常的，习惯用过去「你好我坏」「他好我坏」的方式思考、甚至用这样的方式来安抚不安、得到安全感，也是可以理解的；而愿意开始选择理解与拥抱身边的人，在这样的互动中所得到的美好，却是世上万物都难以取代的。