超人气韩国啦啦队女神李多慧、安芝儇、李珠珢魔鬼身材这样养成！
近年来有超多韩籍啦啦队成员从韩国职棒转圈战台湾职棒圈，从最初的李多慧到近期话题最热的李珠珢，各个都是身材好又会跳舞，一起来看看这些啦啦队成员私底下如何管理身材的！
by Julia-2025/04/13更新
来台发展第一人李多慧
身为首位来台发展的韩籍啦啦队成员，李多慧以甜美的笑容和精湛的舞技掳获许多粉丝的心，李多慧表示因为啦啦队的衣服有时候会比较露，因此平常她都有认真管理身材，才能应付在球场边粉丝各种角度的拍摄。
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李多慧身材管理法1. 热爱跑步，从健身房跑到户外不停歇
为了保持身材李多慧最常从事的运动就是跑步，除了在健身房使用跑步机以外，李多慧也很喜欢到户外跑步，当天气好的时候，她就会到汉江边跑步，利用慢跑的时间放空独处，也享受有氧运动带来的燃脂效果。
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李多慧身材管理法2. 利用健身器材增肌
除了跑步外，李多慧也会利用健身器材来帮助锻练肌肉线条，在韩国户外跑步时，她便会利用韩国公园都会有的简易健身器材，像是漫步机、坐蹬训练器和转腰器来锻炼下半身肌群及伸展背部和腰部的肌群，在室内也会使用哑铃来增加重量训练锻炼线条。
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李多慧身材管理法3.泡半身浴舒压
李多慧曾在受访中表示自己喜欢泡半身浴舒压，半身浴就是将肚脐以下的下半身，使用温热水浸泡30分钟，据说有助于减肥，且能增进血液循环使皮肤变好，也能缓解疲劳，深受许多韩国女生喜欢，就连Black Pink的Jisoo和Rosé都是半身浴的爱好者。