好的爱情，是能从对方身上得到能量，而非耗尽力气，才换来一点点的喜欢。

最近在约会的对象，或是热恋情的伴侣，究竟值得继续下去吗？华文影视畅销作家肆一睽违5年推出新书，教你看清楚真爱的模样。

by Benny-2025/02/28更新

Photo／tvN drama、三采文化

文／肆一《总有一场相遇，是带着温柔奔赴而来》、出版社／三采文化

有时候不是爱情很难，而是你遇到了一个把它变复杂的人。

遇到问题，他避开；看到你掉泪，他视而不见，比起一同面对困难，他更倾向逃离这段感情里的责任，不化解情绪、不消弭差异，他把爱情变得复杂，却还指责你小题大作。

如果有一个人，老是让你伤心、情绪波动，没有意愿跟你一起度过关卡，只想一起快乐，那就不会是对的人。分享一个釐清情感的通用句：「问问自己，在这段关系里头，快乐多？还是眼泪多？」

好的恋爱，是能够从喜欢的人身上得到了美好与能量，而不是耗尽了所有力气，才换来一点点的喜欢。

我们都太好，时常会误以为是自己努力不够，遍体鳞伤了还会责怪自己，但其实答案往往很简单，就是你们并不适合。

不要勉强穿进去不合脚的鞋子，与其努力想把一个错的人爱对，不如去找一个对的人，一起热热闹闹生活。遇到适合自己的人，爱情可以简单很多。

一段能够走得长久的关系，说穿了，也只是两个人如何「经营平淡」。

「新鲜感」是爱情里的红利，会因为陌生而带来激情，但其实每份感情最后也都一样，难免会从浓烈转为平淡。而当新鲜感消失时，才是真正进入一段关系的开始，也才是考验一个人对自己是否有真心。

有的人会在热恋期费心安排，稳定之后就什么都不做了，但其实应该是相反过来。

越是稳定的关系，越是需要花心思去经营，如何在日常里让生活充满乐趣，我计画一趟旅行、你安排一顿晚餐；偶尔準备一份礼物、一个惊喜⋯⋯保持生活里的仪式感，熟悉彼此，但不理所当然彼此。

亲而不腻，静而不停，是稳定关系里的最高级。

「所谓的『新鲜感』，是指跟旧的人，去经历新的事物，而不是跟新的人，去经历旧的事物。」在书上看到这样的一句话，觉得很贴切。

愿你遇到这样一个人，一年四季、一日昼夜，双向奔赴，专属偏爱都只给彼此。