SDGs永续目标｜电子书是比纸本书更环保的选择吗？
近年来不少人开始使用以电子书取代实体纸本书籍，若以联合国提出的17项永续发展目标（SDGs）第12项责任消费及生产目标为「促进绿色经济，确保永续消费及生产模式」来检视，这两者之间该如何选择，才能享受阅读乐趣同时实现永续消费的目标呢？
by Elina Chiang-2025/03/07更新
专业谘询／RE-THINK 重新思考环境教育协会＆台大机械工程学系 林心恬教授、图／unsplash
随着全球环保意识提升，无论是公部门或企业都相继推动无纸化，将过往需要印刷的资料数位化储存，好比电子帐单、电子公文等，不仅在搜寻资料和传输上更方便迅速，也减少森林资源消耗及运输往来的碳排放。实体书籍生产亦包含木材砍伐、纸张制造、油墨印刷、装订和运输贩售等过程，近年来电子书成了另一个热门选项，根据2023年国立台湾图书馆的使用调查，借阅电子书的比例是53％，已经超过实体书籍。
阅读是许多人获取知识的重要来源和日常消遣，同时也是文化延续的重要载体，不少热爱阅读的消费者投入电子书的怀抱，环保团体 RE-THINK 重新思考环境教育协会举例：「台北国际书展2024年参展人次创下疫情后的新高，现场就有不少电子书摊位早早挂出『完售』，可见其高人气。」原因包括比起纸本书更加轻便、小小的电子设备就能储存上千本书籍，同时也更好收纳，不必担心空间不够用等，除了手机、平板，运用电子墨水技术的电子阅读器，在硬体设计上更适合专注于阅读，对双眼更友善、续航力更持久，成了众多书迷的选择。
那电子书真的比纸本书环保吗？环保团体 RE-THINK 重新思考环境教育协会指出电子书同样会造成碳排放和影响环境：「电子书对环境的影响主要来自电子设备原料开採与制造，例如金属、塑胶和稀土元素等开採与加工过程，同样会消耗能源与产生温室气体。」其他还有像是产地到消费者手中运送的碳足迹、使用时的用电等，同样会影响环境。
根据荷兰环境顾问公司 Hedgehog Company 所做的研究，若五年内阅读超过25本书，使用电子阅读器的碳排量更低；若五年内阅读不足25本书，纸本书则是更环保的选择。RE-THINK 重新思考环境教育协会和台大机械工程系教授林心恬建议：「如果是一年读书超过20本的重度使用者，就很推荐可以购买电子阅读器，但如果想以电子设备阅读但数量不多，其实用手机、平板就可以，对双眼的影响比追剧还小。」电子书的好处是不佔空间，即使是旅行也不必受行李重量限制携带书本的数量。纸本书仍有其无法取代的魅力，像是精心设计的装帧、翻页的实体触感、立体绘本带来的趣味性，甚至是对于物品的情感等等，喜爱阅读纸本书同时环保的方式就是延续其生命周期，像是到图书馆借阅、二手书交易等。
其实纸本书与电子阅读器之间并不存在绝对环保的选择，在阅读上实践环保的核心在于减少资源消耗同时也提升使用效益，根据不同需求做出对应的消费选择，好比会多次翻阅的工具书，就可以购买纸本书；会大量阅读不同散文、小说等，就可以考虑选用电子阅读器。选择最适合自己的阅读工具和模式，或许就是在享受阅读乐趣同时实践永续的最佳办法。